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더위로부터 아이 지키기 – 유아용 쿨매트·쿨스카프·땀띠 예방템 총정리 아이들은 어른보다 체온이 높고, 땀도 훨씬 많이 흘립니다. 여름철에는 더더욱 그렇죠. 그러다 보니 땀띠, 짜증, 수면 부족까지 이어지는 건 순식간입니다.그래서 오늘은 직접 사용해보고 효과 있었던 유아용 더위 대비 꿀템들을 한자리에 정리해드립니다. 쿨매트, 쿨스카프, 냉감이불, 땀띠 연고까지! 실제 육아 중인 분들에게 실질적인 도움이 되었던 제품들 위주로 소개할게요.1. 유아용 쿨매트 – 낮잠부터 야간수면까지 필수쿨매트는 아이 침대, 낮잠이불 위, 유모차 바닥 어디든 깔 수 있어 활용도가 높습니다. 접촉냉감 원단 + 통기성 구조로 되어 있어 등에서 올라오는 열기를 식혀주기에 탁월합니다.추천 제품: 마더케이 / 모윰 / 드림스이불 쿨젤매트체험 팁: 에어컨과 함께 사용하면 땀을 거의 흘리지 않습니다. 세탁 전.. 2025. 5. 21.
여름 이불 추천 TOP5 – 땀 차지 않고 세탁 쉬운 냉감이불 비교 여름이 다가오면서 밤마다 땀 차고 뒤척이는 분들 많으시죠? 에어컨을 틀기엔 부담되고, 선풍기 바람은 금방 식지만 덥고 습한 이불은 오히려 더 스트레스를 줍니다.그래서 이번 글에서는 2025년 기준, 땀 차지 않고 세탁도 간편한 여름 이불 추천 제품을 정리했습니다. 특히 냉감이불(쿨이불)의 원리와 특징까지 포함해, 진짜 여름철 꿀잠을 위한 침구를 소개해드릴게요.1. 냉감이불이란? – 쿨이불의 원리부터 체크냉감이불은 몸에서 발생하는 열을 빠르게 분산시키고, 시원한 촉감을 주는 소재로 만들어진 이불입니다. 보통 나일론, 폴리에스터, 접촉냉감 섬유 등이 사용되며, 쿨링감은 물론 땀 흡수와 통기성까지 고려한 제품들이 많습니다.냉감이불의 장점:덮는 즉시 시원한 느낌세탁기 사용 가능 (소재에 따라)무게가 가볍고 휴대.. 2025. 5. 21.
부커스 앱으로 국회부산도서관 전자책 보는 법 – 설치부터 대출까지 완벽 가이드 요즘은 책 한 권 읽기도 쉽지 않은 시대입니다. 하지만 스마트폰만 있으면 도서관에 가지 않고도 언제 어디서든 전자책을 무료로 대출해서 읽을 수 있다면 어떨까요?오늘 소개할 방법은 바로 부커스(Bookers) 앱을 이용해 국회부산도서관의 전자책과 오디오북을 이용하는 방법입니다. 처음 접하는 분들도 따라 하기 쉽도록 설치부터 로그인, 대출, 열람, 제한사항까지 모두 안내해드릴게요.1. 부커스(Bookers) 앱이란?부커스는 공공도서관 전자책 전용 앱으로, 전국 130여 개 도서관과 제휴해 전자책·오디오북 서비스를 제공합니다. 국회부산도서관은 2024년부터 부커스와 공식 제휴 중으로, 회원이라면 누구나 이용할 수 있습니다.2. 국회부산도서관 전자책을 보기 위한 사전 준비국회부산도서관 회원가입 (필수): 방문 .. 2025. 5. 21.
2025년 6월 초, 주말 나들이 추천 장소 BEST 7 – 서울 근교부터 자연 속 힐링지까지 5월 말에서 6월 초는 더위가 시작되기 전, 실외 활동에 가장 적합한 시기입니다. 장마 전의 맑은 날씨에 초록이 짙어가며, 나들이하기에 딱 좋죠. 이번 글에서는 서울과 수도권 중심의 1~2시간 내 주말 나들이 명소를 소개합니다. 모든 정보는 2025년 5월 기준, 공식 홈페이지와 현장 확인 기반으로 구성하였습니다.1. 양평 쉬자파크 – 산림교육과 숲 체험 중심의 힐링공간양평군 옥천면에 위치한 쉬자파크는 산림복지시설로서 숲 해설, 산림치유 프로그램, 산림박물관 등을 운영합니다. 정식 운영 시설로는 생태연못, 숲속놀이터, 야외 쉼터 등이 있으며, 단체 예약 시 숲해설 프로그램 이용이 가능합니다.내부에는 간단한 음료를 판매하는 작은 카페 1곳이 있으며, 식사는 외부 양평 시내에서 해결해야 합니다. 음식물 반입.. 2025. 5. 21.
‘박근혜 지지 모임’도 이재명 손을 잡았다…보수층 이탈, 대선 판세 흔드나 1. 2025 대선을 흔드는 보수 진영의 이탈2025년 6·3 조기 대선을 불과 2주 앞두고, 보수 진영의 균열이 극적으로 드러났습니다. 박근혜 전 대통령 지지자 모임이 더불어민주당 이재명 후보 지지를 공식 선언하며 정치 지형에 중대한 변화를 몰고 온 것입니다.기자회견에는 '박근혜 서포터즈', '자유대한민국 지키기 운동본부', '정치개혁연대', '국민의힘 책임당원협의회 경기북부본부' 등 보수계 7개 단체가 참석했고, 선언 직후 민주당 입당까지 단행했습니다. 이들은 “계엄 내란 사태 이후 반성조차 없는 국민의힘에 환멸과 분노를 느꼈다”며 이 후보의 통합 행보에 힘을 보태겠다고 밝혔습니다.2. 박근혜 지지자들, 왜 이재명을 선택했나그간 박근혜 전 대통령을 상징적으로 지지해온 이들은 한결같이 보수의 자멸을 문.. 2025. 5. 20.
양변기 물이 계속 새는 이유? 물탱크 마개 문제 해결법 총정리 화장실에서 변기 물을 내리고 나서, 이상하게 물 새는 소리가 들린 적 있으신가요?저도 최근 집에서 겪은 일인데요. 변기 뚜껑을 열어보니, 물탱크 안에 있는 고무마개(플래퍼)가 완전히 닫히지 않아서 물이 계속 새고 있었어요.아주 사소한 문제 같지만, 이걸 방치하면 하루에도 수십 리터의 물이 새고, 수도요금이 급증할 수 있습니다. 그래서 오늘은 양변기 물탱크 마개 고장 증상부터 원인, 셀프 수리 방법, 교체 요령까지 모두 정리해드릴게요.양변기에서 물이 계속 새는 증상, 어떻게 알 수 있을까? 대부분의 가정용 양변기에는 물탱크 내부에 고무마개(플래퍼 밸브)가 장착되어 있어요. 물이 차오르면 자동으로 닫혀야 하는데, 이게 제 역할을 못 하면 다음과 같은 증상이 나타납니다.물을 내리고 한참 뒤에도 물이 차오르지 .. 2025. 5. 20.
6월 2일부터 남산터널 혼잡통행료 반값! 신청 없이 자동 감면되는 조건 정리 서울 도심 출퇴근길, 남산 1·3호 터널을 매일 이용하는 분들에게 반가운 소식입니다. 2025년 6월 2일부터 서울 중구 주민은 남산터널 혼잡통행료를 50% 감면받을 수 있게 되었어요.이제 2,000원이 아닌 1,000원만 내고 통행이 가능해졌습니다. 무엇보다도 따로 신청할 필요 없이 자동으로 감면된다는 점이 가장 큰 장점인데요.이 글에서는 감면 대상 기준, 등록 방법, 기존 감면 대상과의 차이, 신청 예외 및 문의처까지 전부 정리해드릴게요.남산 1·3호 터널 혼잡통행료, 왜 부과 되는 걸까? 남산터널은 서울 도심 혼잡 구간입니다. 서울시는 교통 혼잡을 줄이고 대중교통 이용을 유도하기 위해 평일 오전 7시~오후 9시까지 차량 1대당 2,000원의 혼잡통행료를 부과해왔어요.다만 다음과 같은 경우는 이미 감.. 2025. 5. 20.
2025년 6월 3일 대통령 선거일, 법정 공휴일일까? 쉬는 직장과 아닌 곳 총정리 다가오는 2025년 6월 3일, 제21대 대한민국 대통령 선거가 치러집니다. 많은 분들이 “그날 회사 쉬나요?”, “공휴일 맞나요?”라는 질문을 하고 있죠. 저 역시 프리랜서 일을 하면서도 이날은 가족과 함께 투표하고 하루를 쉬고 싶은데, 과연 ‘무조건 쉬는 날’로 볼 수 있을까요?이 글에서는 선거일의 법적 휴무 여부부터 쉴 수 있는 직장과 그렇지 않은 곳, 알바와 비정규직에게도 적용되는지, 불이익 없는 투표 방법까지 정리해봤습니다. 2025년 최신 기준으로 헷갈리지 않도록 한 번에 이해되게 구성했어요.2025년 6월 3일, 대통령 선거일은 법정 공휴일인가?결론부터 말하자면, ‘대통령 선거일은 공직선거법상 공휴일에 준하는 날’입니다.실제로 공직선거법 제6조는 이렇게 규정하고 있어요:“선거일은 일반공휴일로.. 2025. 5. 20.
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