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해외 자유여행 vs 패키지여행 – 나에게 맞는 여행 스타일 찾기 해외여행을 계획할 때, 자유여행과 패키지여행 중 어떤 방식을 선택할지 고민되시죠? 두 방식 모두 매력적인 선택지이지만, 자신의 여행 스타일과 상황에 맞춰 결정하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 자유여행과 패키지여행의 차이점과 각각의 장단점, 그리고 여행 스타일 선택 팁까지 알려드립니다. 자유여행의 장단점자유여행의 장점- 일정 조정이 자유롭다: 내가 가고 싶은 곳만, 머물고 싶은 만큼!- 현지 분위기를 깊게 느낄 수 있다: 관광지 외에도 로컬 시장, 숨은 맛집 등을 자유롭게 탐방 가능.- 예산 조절이 가능하다: 항공, 숙소, 식사 모두 본인이 선택해 합리적으로 소비 가능.자유여행의 단점- 준비가 번거롭다: 항공권, 숙소, 교통 등을 모두 직접 계획해야 함.- 언어 장벽: 현지 언어에 익숙하지 않다면 불편.. 2025. 4. 5.
70세 이상 고령자의 저용량 아스피린 복용, 계속해도 괜찮을까? 제 아버지가 70세가 넘으셨고 몇 년 전부터 해외 직구로 아스피린을 계속 복용 중이신데 저한테 또 사달라고 하시길래 계속 복용해도 괜찮은 걸까 궁금해서 찾아본 내용을 정리해 보겠습니다. 최근 연구와 의료 지침에 따르면, 고령자의 저용량 아스피린 복용에 대한 권고 사항이 변경되었습니다.  아스피린의 역할과 기존 권고 사항 아스피린은 혈소판 응집을 억제하여 혈전을 방지하는 효과가 있어, 심혈관 질환의 예방 및 치료에 널리 사용되어 왔습니다. 특히 심근경색이나 뇌졸중을 경험한 환자들에게는 2차 예방 목적으로 저용량 아스피린이 권장되었습니다.최근 연구 결과와 변경된 권고 사항최근 대규모 임상 연구들은 저용량 아스피린의 1차 예방 효과와 관련하여 새로운 결과를 제시했습니다. 특히, 2018년에 발표된 ASPREE.. 2025. 4. 5.
윤석열 파면, 연예계도 들썩였다! 연예인들의 반응 총정리 2025년 4월, 대한민국을 뒤흔든 초대형 뉴스가 전해졌다. 바로 윤석열 대통령의 파면 결정이다. 헌법재판소의 역사적인 판결로 인해 현직 대통령이 자리에서 물러나게 된 이 사태는 정치권뿐 아니라 사회 전반에 큰 파장을 일으켰고, 특히 대중문화와 연예계도 예외는 아니었다.정치와 사회 문제에 대해 공개적인 입장을 잘 드러내지 않던 연예인들조차 이번 사안에 대해서는 SNS를 통해 의견을 표출하면서, 연예계 내부에서도 찬반이 엇갈리는 반응들이 이어지고 있다. 이 글에서는 윤석열 파면 사태에 대한 연예계의 반응을 정리해 보고, 그 속에서 드러난 우리 사회의 다양한 목소리를 살펴본다. 공개 지지와 환영의 목소리 가장 먼저 눈에 띄는 것은 일부 연예인들의 공개적인 지지 발언이다. 배우 겸 가수 이모 씨는 자신의 인스.. 2025. 4. 4.
양평군민이 추천하는 아이들과 자주 가는 곳들 양평에 살면서 아이들과 함께한 소중한 추억의 장소들을 정리해 보았습니다. 입장료 부담 없이, 교육적이면서도 재미있는 경험을 할 수 있었던 장소들이에요. 아이들이 어릴 때 자주 가던 곳부터 지금도 가끔 들르는 곳까지, 양평 군민의 시선에서 추천해 봅니다. 민물고기 생태학습관 물고기를 좋아하는 아들 덕분에 가장 자주 갔던 곳이에요. 입장료는 무료, 먹이 주는 체험도 무료입니다.  아들이 물고기를 워낙 좋아했어서 다양한 민물고기를 가까이에서 관찰하고 직접 먹이를 주는 경험은 아이들에게 큰 즐거움이었습니다. 그나마 이름이라도 상어인 철갑상어 때문에 더 자주 갔던 것 같아요. 다양한 민물고기를 가까이서 보고, 직접 먹이를 주는 체험이 아이들에게 큰 즐거움이었죠. 운영시간: 10:00 ~ 17:00 (6~9월엔 1.. 2025. 4. 4.
양평 갈산누리봄축제 실황중계(4월 4일 기준) 축제 시작일인 4월 4일 오늘 딸이 학교에서 단체로 다녀왔습니다.   사진 찍은 걸 봤는데 벚꽃이 거의 안 폈습니다.  사진상에 나무들의 다 벚꽃나무인데 벚꽃 잎이 잘 안보이죠? 딸도 벚꽃이 거의 안폈다고 하는군요.  그래서 안갔습니다.  내일 비도 온다는데 축제는 망한듯하군요. 벚꽃은 다음주에 절정일 듯합니다.  일요일에 한번 가볼 예정인데 그때 다시 글 쓰겠습니다.  계획 중이시라면 다음 주에 오시는 게 좋을듯합니다.  추천글2025 양평 갈산누리봄축제, 벚꽃과 함께하는 3일의 행복 2025 양평 갈산누리봄축제, 벚꽃과 함께하는 3일의 행복2025년 4월, 봄꽃이 만개하는 양평에서 특별한 축제가 열립니다! 바로 ‘제8회 갈산누리봄축제’인데요. 제46주년 양평읍민의 날 기념식과 벚꽃길 걷기, 다양한 공.. 2025. 4. 4.
코미디언 김원훈, '숏박스'부터 '직장인들'까지 대세로 떠오른 이유 최근 예능 '직장인들'을 비롯해 다양한 프로그램에서 두각을 나타내며 주목받는 코미디언이 있습니다. 바로 김원훈입니다. 김원훈은 유튜브 채널 '숏박스'의 성공을 넘어 방송과 드라마까지 활약하며 대세로 자리 잡고 있는데요. 이번 글에서는 그의 데뷔부터 현재까지의 활동을 자세히 살펴보겠습니다.  김원훈, 개그맨으로서의 시작 김원훈은 2015년 KBS 30기 공채 개그맨으로 데뷔했습니다. 처음에는 '개그콘서트' 무대를 통해 시청자들에게 얼굴을 알렸는데요. 초기에는 존재감을 크게 드러내지 못했지만, 꾸준히 활동하며 서서히 인지도를 쌓아갔습니다.'숏박스'로 찾아온 전환점2020년대 초반, 김원훈은 동료 개그맨들과 함께 유튜브 채널 '숏박스'를 개설했습니다. 이 채널은 현실적이고 공감 가는 상황을 코믹하게 풀어낸 콘.. 2025. 4. 4.
윤석열 탄핵, 왜 이렇게 늦어졌나? 헌재 내부에서 벌어진 충돌의 전말 2025년 4월 4일, 헌법재판소는 윤석열 대통령에 대한 탄핵을 전원일치로 인용하며 파면을 선고했습니다. 하지만 선고가 예정 시간보다 지연되면서 그 배경에 대한 관심이 커졌고, 최근 그 이유가 밝혀졌습니다.지연의 핵심, '각하'를 주장한 재판관들 보도에 따르면, 정형식, 김복형, 조한창 재판관과 또 한 명의 재판관은 심판청구 자체에 문제가 있다며 '각하' 의견을 낸 것으로 알려졌습니다. 이는 "심판 대상이 아니다" 또는 "절차상 문제가 있다"는 취지의 주장으로, 본안 판단을 하지 않고 각하하는 결정을 선호한 것으로 분석됩니다.특히 이들은 과거 한덕수 전 총리 탄핵 심판에서도 각하 의견을 냈던 인물들이며, 이번에도 마찬가지로 절차적 관점에서 문제를 제기한 것으로 보입니다. 반면 다수 재판관은 본안 판단을 .. 2025. 4. 4.
윤석열 대통령 파면, 조기 대선 어떻게 진행되나? 2025년 4월 4일, 헌법재판소는 윤석열 대통령에 대한 탄핵을 전원일치로 인용하여 파면을 결정했습니다. 이에 따라 대한민국은 헌법에 따라 60일 이내에 새로운 대통령을 선출해야 하며, 대선일은 6월 3일(화)로 예상됩니다.대통령 궐위 시 조기 대선 절차헌법 제68조 제2항 및 공직선거법 제35조에 따르면, 대통령이 궐위 된 경우 60일 이내에 후임자를 선출해야 하며, 국무총리(현재 한덕수 총리)가 권한대행으로서 선거일을 공고해야 합니다. 선거일 공고는 최소 선거일 50일 전까지 완료되어야 합니다.예상되는 조기 대선 일정선거일 공고 기한: 2025년 4월 14일(일)후보자 등록 기간: 5월 10일(토) ~ 5월 11일(일)공식 선거운동 기간: 5월 12일(월) ~ 6월 2일(월)사전투표 기간: 5월 29.. 2025. 4. 4.
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